Aktualności

Czy sałatka z McDonalda jest zdrowa – co warto wiedzieć?
Co łączy sałatkę z baru szybkiej obsługi i domowy lunch box? To, że oba posiłki…
Fit kolacja na ciepło – szybkie i zdrowe propozycje
Wieczorem łatwo wpaść w pieczywo z serem albo dowóz, ale fit kolacja na ciepło da…
Pyłek kwiatowy – jak pić, by wykorzystać jego właściwości?
Rano najczęściej wsypuje się pyłek kwiatowy do łyżeczki i popija wodą, licząc, że „zadziała”. Dopiero…

Pozostałe

Czy sałatka z McDonalda jest zdrowa – co warto wiedzieć?

Co łączy sałatkę z baru szybkiej obsługi i domowy lunch box? To, że oba posiłki…
Czytaj dalej

Fit kolacja na ciepło – szybkie i zdrowe propozycje

Wieczorem łatwo wpaść w pieczywo z serem albo dowóz, ale fit kolacja na ciepło da…
Czytaj dalej

Pyłek kwiatowy – jak pić, by wykorzystać jego właściwości?

Rano najczęściej wsypuje się pyłek kwiatowy do łyżeczki i popija wodą, licząc, że „zadziała”. Dopiero…
Czytaj dalej

Źródła potasu – co jeść na co dzień?

Ani egzotyczne superfoods, ani garść suplementów nie są potrzebne, żeby dostarczyć organizmowi potas. Właściwa odpowiedź…
Czytaj dalej

Potas – w jakich produktach występuje najwięcej?

Teoretycznie potas jest jednym z najważniejszych elektrolitów w organizmie i odpowiada między innymi za pracę…
Czytaj dalej

Witamina B – gdzie występuje i jaką pełni rolę?

Czy „witamina B” to naprawdę jedna substancja? Nie — pod tą nazwą kryje się grupa…
Czytaj dalej

Dieta Hashimoto – przepisy na smaczne posiłki

Na dni, gdy potrzebne są gotowe pomysły na jedzenie bez przypadkowych składników i bez stania…
Czytaj dalej

Miód eukaliptusowy – właściwości i zastosowanie

Po miód eukaliptusowy sięga się najczęściej wtedy, gdy pojawia się potrzeba wsparcia dróg oddechowych i…
Czytaj dalej

Mleko prosto od krowy – czy warto je pić?

Najczęściej pomija się to, że mleko „prosto od krowy” nie różni się od sklepowego tylko…
Czytaj dalej

Czy guarana jest szkodliwa?

Problem zwykle zaczyna się nie od samej rośliny, ale od sytuacji: druga kawa już nie…
Czytaj dalej