Aktualności

Czy grejpfrut obniża ciśnienie – jak wpływa na organizm?
U większości zdrowych osób ciśnienie tętnicze nie zmienia się wyraźnie po zjedzeniu pojedynczego owocu. Wyjątkiem…
Czego nie jeść przy lekach na rozrzedzenie krwi – ważne zasady
Czego nie jeść przy lekach na rozrzedzenie krwi, żeby nie osłabić leczenia albo nie zwiększyć…
Karob – właściwości i zastosowanie w diecie
Dla osób, które szukają zamiennika kakao, chcą ograniczyć kofeinę albo lepiej tolerować słodkie dodatki do…

Pozostałe

Czy grejpfrut obniża ciśnienie – jak wpływa na organizm?

U większości zdrowych osób ciśnienie tętnicze nie zmienia się wyraźnie po zjedzeniu pojedynczego owocu. Wyjątkiem…
Czytaj dalej

Czego nie jeść przy lekach na rozrzedzenie krwi – ważne zasady

Czego nie jeść przy lekach na rozrzedzenie krwi, żeby nie osłabić leczenia albo nie zwiększyć…
Czytaj dalej

Karob – właściwości i zastosowanie w diecie

Dla osób, które szukają zamiennika kakao, chcą ograniczyć kofeinę albo lepiej tolerować słodkie dodatki do…
Czytaj dalej

Cynamon cejloński – właściwości i korzyści zdrowotne

Delikatniejszy smak, niższa zawartość kumaryny i charakterystyczna krucha kora – to właśnie wyróżnia cynamon cejloński.…
Czytaj dalej

Czy czosnek obniża cholesterol – i jak to działa?

Sprawdź, co naprawdę potrafi czosnek, zanim potraktowany zostanie jak domowy lek na cholesterol. To ważne,…
Czytaj dalej

Bluszczyk kurdybanek – właściwości i zastosowanie

Niepozorna roślina o zapachu mięty potrafi mocno wpłynąć na domową apteczkę i kuchnię. Bluszczyk kurdybanek…
Czytaj dalej

Pierzga – skutki uboczne, przeciwwskazania i środki ostrożności

Pierzga pszczela bywa przedstawiana jako naturalny „koncentrat zdrowia”, ale taki obraz jest uproszczeniem. To produkt…
Czytaj dalej

Miód spadziowy – właściwości i zastosowanie w diecie

Miód spadziowy nie powstaje z nektaru kwiatów, ale z wydzieliny owadów żerujących na drzewach, dlatego…
Czytaj dalej

Ile kalorii ma cukier? Przelicznik łyżeczek i kostek

Kalkulator kalorii cukru pozwala w kilka sekund sprawdzić, ile energii dostarcza 1 łyżeczka, 1 łyżka,…
Czytaj dalej

Jaka dieta przy hemoroidach – co jeść, a czego unikać?

Przy hemoroidach sprawa wydaje się prosta: trzeba jeść więcej błonnika i pić wodę. To prawda,…
Czytaj dalej