Aktualności

Potas – w jakich produktach występuje najwięcej?
Teoretycznie potas jest jednym z najważniejszych elektrolitów w organizmie i odpowiada między innymi za pracę…
Witamina B – gdzie występuje i jaką pełni rolę?
Czy „witamina B” to naprawdę jedna substancja? Nie — pod tą nazwą kryje się grupa…
Dieta Hashimoto – przepisy na smaczne posiłki
Na dni, gdy potrzebne są gotowe pomysły na jedzenie bez przypadkowych składników i bez stania…

Pozostałe

Potas – w jakich produktach występuje najwięcej?

Teoretycznie potas jest jednym z najważniejszych elektrolitów w organizmie i odpowiada między innymi za pracę…
Czytaj dalej

Witamina B – gdzie występuje i jaką pełni rolę?

Czy „witamina B” to naprawdę jedna substancja? Nie — pod tą nazwą kryje się grupa…
Czytaj dalej

Dieta Hashimoto – przepisy na smaczne posiłki

Na dni, gdy potrzebne są gotowe pomysły na jedzenie bez przypadkowych składników i bez stania…
Czytaj dalej

Miód eukaliptusowy – właściwości i zastosowanie

Po miód eukaliptusowy sięga się najczęściej wtedy, gdy pojawia się potrzeba wsparcia dróg oddechowych i…
Czytaj dalej

Mleko prosto od krowy – czy warto je pić?

Najczęściej pomija się to, że mleko „prosto od krowy” nie różni się od sklepowego tylko…
Czytaj dalej

Czy guarana jest szkodliwa?

Problem zwykle zaczyna się nie od samej rośliny, ale od sytuacji: druga kawa już nie…
Czytaj dalej

Soczewica zielona – właściwości i wartości odżywcze

Nieprawdą jest, że soczewica zielona to tylko „zamiennik mięsa” dla wąskiej grupy osób. W praktyce…
Czytaj dalej

Na co pomaga tymianek – właściwości i zastosowanie

Tymianek to jedno z tych ziół, które w kuchni bywa dodatkiem, a w domowej apteczce…
Czytaj dalej

Witamina K2 – w czym występuje?

Najczęściej witaminę K2 próbuje się uzupełniać suplementem kupionym „na kości” albo „na serce”. Problem w…
Czytaj dalej

Czy cytryna zakwasza organizm – fakty i mity

Najczęstszy błąd polega na ocenianiu wpływu cytryny na organizm wyłącznie po jej smaku. Skoro jest…
Czytaj dalej