Aktualności

Czy kawa bezkofeinowa jest szkodliwa – fakty i mity dietetyczne
Kawa bezkofeinowa budzi skrajne emocje. Najpierw pojawiają się obawy o chemiczne rozpuszczalniki użyte w procesie…
Sok z buraka kiszonego – właściwości i zastosowanie
Sok z buraka kiszonego to naturalnie sfermentowany napój o charakterystycznym, lekko kwaśnym smaku. Powstaje podczas…
Czy kawa nawadnia organizm – co mówią badania?
Przy codziennych ilościach – 2–4 filiżanki kawy dziennie – u zdrowych, dorosłych osób, kawa nawadnia…

Pozostałe

Czy kawa bezkofeinowa jest szkodliwa – fakty i mity dietetyczne

Kawa bezkofeinowa budzi skrajne emocje. Najpierw pojawiają się obawy o chemiczne rozpuszczalniki użyte w procesie…
Czytaj dalej

Sok z buraka kiszonego – właściwości i zastosowanie

Sok z buraka kiszonego to naturalnie sfermentowany napój o charakterystycznym, lekko kwaśnym smaku. Powstaje podczas…
Czytaj dalej

Czy kawa nawadnia organizm – co mówią badania?

Przy codziennych ilościach – 2–4 filiżanki kawy dziennie – u zdrowych, dorosłych osób, kawa nawadnia…
Czytaj dalej

Jakie owoce można jeść przy refluksie – lista produktów zalecanych

Refluks żołądkowo‑przełykowy potrafi skutecznie zepsuć relację z jedzeniem. Szczególnie kłopotliwa okazuje się grupa produktów, która…
Czytaj dalej

Jakie owoce można jeść przy zapaleniu trzustki – bezpieczne propozycje

Przy zapaleniu trzustki zwykłe pytanie „jakie owoce można jeść” nagle staje się zaskakująco trudne. Owoce…
Czytaj dalej

Czy musy owocowe są zdrowe?

Czy musy owocowe są zdrowe? Tak, ale z pewnymi zastrzeżeniami – wszystko zależy od składu,…
Czytaj dalej

Skutki picia kawy z mlekiem – konsekwencje dla trawienia

Kawa z mlekiem to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie, ale wokół tego połączenia narosło…
Czytaj dalej

Czy żelatyna spożywcza jest zdrowa – fakty i mity żywieniowe

Nie każdy suplement czy składnik żywności, który zyskał popularność w świecie fitness i zdrowego odżywiania,…
Czytaj dalej

Jak zaparzyć siemię lniane – krok po kroku, proporcje

Siemię lniane zaparzane na ciepło zmienia swoją konsystencję i uwalnia więcej wartościowych składników. Proces zaparzyania…
Czytaj dalej