Aktualności

Czy guarana jest szkodliwa?
Problem zwykle zaczyna się nie od samej rośliny, ale od sytuacji: druga kawa już nie…
Soczewica zielona – właściwości i wartości odżywcze
Nieprawdą jest, że soczewica zielona to tylko „zamiennik mięsa” dla wąskiej grupy osób. W praktyce…
Na co pomaga tymianek – właściwości i zastosowanie
Tymianek to jedno z tych ziół, które w kuchni bywa dodatkiem, a w domowej apteczce…

Pozostałe

Czy guarana jest szkodliwa?

Problem zwykle zaczyna się nie od samej rośliny, ale od sytuacji: druga kawa już nie…
Czytaj dalej

Soczewica zielona – właściwości i wartości odżywcze

Nieprawdą jest, że soczewica zielona to tylko „zamiennik mięsa” dla wąskiej grupy osób. W praktyce…
Czytaj dalej

Na co pomaga tymianek – właściwości i zastosowanie

Tymianek to jedno z tych ziół, które w kuchni bywa dodatkiem, a w domowej apteczce…
Czytaj dalej

Witamina K2 – w czym występuje?

Najczęściej witaminę K2 próbuje się uzupełniać suplementem kupionym „na kości” albo „na serce”. Problem w…
Czytaj dalej

Czy cytryna zakwasza organizm – fakty i mity

Najczęstszy błąd polega na ocenianiu wpływu cytryny na organizm wyłącznie po jej smaku. Skoro jest…
Czytaj dalej

Czy piwo bezalkoholowe nawadnia?

Po rowerze, po pracy albo przy grillu łatwo wpaść w prosty tok myślenia: skoro piwo…
Czytaj dalej

Chia pudding – przepis na zdrowe śniadanie

Ten przepis warto przygotować wtedy, gdy potrzebne jest szybkie, sycące i naprawdę zdrowe śniadanie bez…
Czytaj dalej

Miechunka – właściwości i zastosowanie

Miechunka zwraca uwagę nie tylko wyglądem, ale też składem, który potrafi zaskoczyć. Najczęściej chodzi o…
Czytaj dalej

Maślanka – właściwości i wartości odżywcze

To lekki napój mleczny powstający przy produkcji masła albo przez fermentację mleka z udziałem kultur…
Czytaj dalej

Ile wody dziennie powinno się pić?

Suchość w ustach bywa pierwszym sygnałem, że organizm zaczyna działać na rezerwie. Z pozoru chodzi…
Czytaj dalej