Aktualności

Len mielony – właściwości i jak stosować
W diecie najczęściej brakuje błonnika i produktów, które realnie poprawiają pracę jelit bez skomplikowania codziennego…
Czy sushi jest lekkostrawne – dla kogo będzie dobre?
Sushi wydaje się prostym wyborem: ryż, ryba, warzywa, czasem trochę wodorostów. Na pierwszy rzut oka…
Olej z ostropestu – jak zażywać?
Temat dotyczy osób, które kupiły olej z ostropestu i chcą wiedzieć, jak go stosować, żeby…

Pozostałe

Len mielony – właściwości i jak stosować

W diecie najczęściej brakuje błonnika i produktów, które realnie poprawiają pracę jelit bez skomplikowania codziennego…
Czytaj dalej

Czy sushi jest lekkostrawne – dla kogo będzie dobre?

Sushi wydaje się prostym wyborem: ryż, ryba, warzywa, czasem trochę wodorostów. Na pierwszy rzut oka…
Czytaj dalej

Olej z ostropestu – jak zażywać?

Temat dotyczy osób, które kupiły olej z ostropestu i chcą wiedzieć, jak go stosować, żeby…
Czytaj dalej

Jaka sól jest najzdrowsza – którą wybrać?

Na sklepowej półce najczęściej ląduje pierwsza lepsza sól, bo z zewnątrz wszystkie wyglądają podobnie. Dziś…
Czytaj dalej

Właściwości matchy – co warto wiedzieć?

Zamiast traktować matchę jak modny zamiennik kawy, lepiej spojrzeć na nią jak na specyficzny rodzaj…
Czytaj dalej

Właściwości matchy – co warto wiedzieć?

Zamiast traktować matchę jak modny zamiennik kawy, lepiej spojrzeć na nią jak na specyficzny rodzaj…
Czytaj dalej

Dzienna dawka potasu – ile wynosi i od czego zależy?

Powinieneś wiedzieć, ile potasu trafia do diety, jeśli pojawiają się skurcze mięśni, wahania ciśnienia albo…
Czytaj dalej

Jaka kawa najzdrowsza dla żołądka – na co zwrócić uwagę?

Jeśli po kawie pojawia się pieczenie, ucisk pod mostkiem albo ból w nadbrzuszu, problemem nie…
Czytaj dalej

Jakie witaminy ma cukinia – wartości odżywcze warzywa

Niepozorna skórka cukinii kryje sporą część tego, co w tym warzywie najcenniejsze. W szerszym ujęciu…
Czytaj dalej

Koktajl z gruszki – prosty przepis na zdrową przekąskę

Ten przepis warto wypróbować wtedy, gdy potrzebna jest szybka, lekka i naprawdę sycąca przekąska bez…
Czytaj dalej