Aktualności

Komosa biała – właściwości i zastosowanie
Komosę białą najczęściej traktuje się jak zwykły chwast do szybkiego usunięcia z grządki. To podejście…
W jakich produktach jest witamina B12?
Jeśli w diecie regularnie brakuje produktów zwierzęcych, bardzo łatwo przeoczyć niedobór witaminy B12. Skutek bywa…
Na co pomaga herbata z pokrzywy – jak wpływa na organizm?
Celem picia herbaty z pokrzywy zwykle bywa wsparcie organizmu przy codziennych problemach: zatrzymywaniu wody, osłabionych…

Pozostałe

Komosa biała – właściwości i zastosowanie

Komosę białą najczęściej traktuje się jak zwykły chwast do szybkiego usunięcia z grządki. To podejście…
Czytaj dalej

W jakich produktach jest witamina B12?

Jeśli w diecie regularnie brakuje produktów zwierzęcych, bardzo łatwo przeoczyć niedobór witaminy B12. Skutek bywa…
Czytaj dalej

Na co pomaga herbata z pokrzywy – jak wpływa na organizm?

Celem picia herbaty z pokrzywy zwykle bywa wsparcie organizmu przy codziennych problemach: zatrzymywaniu wody, osłabionych…
Czytaj dalej

Na co pomaga piołun – właściwości i zastosowanie

Piołun to jedna z tych roślin, które budzą skojarzenia równie mocne jak ich smak. W…
Czytaj dalej

Sól kłodawska: jodowana czy niejodowana – którą wybrać?

Wybór między solą kłodawską jodowaną a niejodowaną wygląda niewinnie, ale w praktyce dotyczy dwóch różnych…
Czytaj dalej

Pyłek kwiatowy pszczeli – zastosowanie w codziennej diecie

Codzienna dieta bywa monotonna, a wraz z nią łatwo przegapić składnik, który realnie podnosi wartość…
Czytaj dalej

Pozytywne emocje – jak wpływają na zdrowie?

Nie tylko dieta i ruch decydują o kondycji organizmu — coraz wyraźniej widać, że ogromne…
Czytaj dalej

Jakich owoców nie można jeść przy cukrzycy – czego należy unikać?

Słodkie, podstępne, nierówne — takie potrafią być owoce w diecie osoby z cukrzycą. Podstępne zwłaszcza…
Czytaj dalej

Kiedy pić siemię lniane?

Siemię lniane często trafia do diety dopiero wtedy, gdy pojawiają się problemy z trawieniem, uczucie…
Czytaj dalej

Czy ryba grenadier jest zdrowa – wartości odżywcze i smak

Grenadier to morska ryba z rodziny dorszowatych, sprzedawana najczęściej w postaci mrożonych filetów bez skóry…
Czytaj dalej